夏季的气温高，湿度大，特别容易让人出汗，宝宝午睡出汗多也很正常。出汗是身体自我调节的一种方式，帮助机体散热，保持体温平衡。对于宝宝来说，出汗也不是坏事，因为宝宝的身体功能不完善，无法通过口语表达内部状况，出汗可以成为父母了解宝宝身体状况的一种参考。
但是，出汗过多也需注意，特别是在高温炎热的夏季。过多出汗容易让宝宝脱水、电解质失衡，引发中暑、疲劳和虚弱等症状。因此，父母需要注意宝宝的出汗情况，一旦宝宝出现大量、频繁的出汗，要立即给予适当的水分和营养补充，并在家庭条件允许的情况下，建议前往医院检查。
对于宝宝午睡出汗多的情况，建议父母做好以下几点：
1. 给宝宝穿透气、吸汗、轻薄的衣物。在选择衣物时，要避免粘身的衣物，以免影响宝宝睡眠质量。
2. 控制宝宝的室内温度。宝宝睡觉时室内温度以23℃左右为宜，要保持室内空气流通，并开启空调或电扇等必要的降温工具。
3. 给宝宝补充水分。宝宝出汗多容易脱水，建议父母每隔一段时间给宝宝喂水或母乳，保持宝宝的水分供给。
4. 合理安排宝宝的午睡时间。尽量在午饭后一个小时左右让宝宝睡觉，避免烈日直射的时间段。
总的来说，宝宝夏季午睡出汗多是很正常的现象，只要父母注意观察，注意保湿、补水、降温等措施，就能够让宝宝健康度过夏季。
