宝宝拉肚子期间可以适当补钙，但需要注意补钙的途径和剂量。
拉肚子会导致身体失水，钙离子浓度升高，血钙水平下降。因此，适量补钙有助于维持宝宝的钙平衡，防止骨骼疏松等问题发生。但需要注意的是，宝宝拉肚子期间一定要避免过度补钙，否则会增加肠道负担，加重腹泻症状。
为了合理地补钙，可以采取以下措施：
1. 通过正常喂养获得足够的钙。宝宝需要的钙量随着年龄的增长而有所增加，所以母乳和婴儿配方奶粉已经包含了足够的钙质，可以满足宝宝的日常需求。
2. 合理补充维生素D。维生素D是钙吸收的重要辅助物质，可以帮助宝宝更好地吸收钙。太阳光照射、食物和添加剂都是维生素D的来源。
3. 补充少量的有机钙片。当宝宝的腹泻症状较长且食欲不振时，可以适当补充少量的有机钙片。钙片的剂量要根据医生的建议进行，以免超过适宜的范围，造成进一步的不良影响。
4. 减少碳酸饮料和高脂食物的摄入。碳酸饮料和高脂食物会对钙的吸收产生不良影响，应该限制宝宝的食用量。
总的来说，宝宝拉肚子期间要避免过度补钙，在医生的指导下采取合理的补钙措施才能更好地维护宝宝的健康。
