五岁宝宝呕吐可以吃维生素B6，但是必须在儿科医生的指导下，遵循合适的剂量和频率，并注意任何不适症状。
维生素B6属于B族维生素之一，具有调节神经功能的作用。它主要存在于动物肝脏、酵母、谷类、坚果、豆类等食物中。人体需要维生素B6来帮助转化食物为能量，同时还有助于合成血红蛋白、肌肉组织等。
对于五岁宝宝呕吐的情况，维生素B6可以适量补充，帮助促进胃肠道机能、预防呕吐。但不建议过量摄入，因为过量使用也会对全身产生影响，诱发维生素摄入过量副作用，例如恶心、呕吐、头痛等。
需要注意的是，当宝宝出现呕吐症状时，不能随意给药。首先应该找到呕吐的原因，并根据诊断处方用药。若是因为生病引发的呕吐，应该先治疗病情；若是由于饮食问题引发的呕吐，家长可以在儿科医生的指导下，适度地给宝宝服用药物，同时注意饮食上的调理。
总之，在宝宝吐了之后，不要慌张，应该冷静找到问题，根据实际情况进行相应的处理，以保证宝宝的健康和安全。
