宫缩是指子宫肌肉在妊娠期间自发性收缩，这是孕妇即将分娩的一个正常身体反应。宫缩有助于推动胎儿向产道进发，促进分娩的顺利进行。然而，一些妇女可能会遭受假宫缩，它们并不会促进分娩，而是没有规律的产生子宫收缩。
假宫缩并不危险且在妊娠期间很常见，因此胎儿也不会缺氧。 这是因为假宫缩本质上是一种无意义的子宫收缩，它和分娩时的宫缩是不同的，没有推动胎儿进入产道的作用。此外，孕妇会体会到假宫缩，但症状通常比真实宫缩要轻微得多，如不规律的腹部收缩和轻微不适，与分娩时经历的持续而强烈的痛苦截然不同。
即使在妇产科医生进行产程监护时，对宫缩的评估也是不同的。医生通常会检查宫缩的频率、持续时间和强度，以确定胎儿在子宫内的情况。妇产科医生有一个专门设计的工具，用于评估宫缩，这种工具可以称为胎克图。
总之，假宫缩不会导致新生儿缺氧和其他不良后果。只有在真正的宫缩产生或孕妇出现其他异常症状时，才会涉及胎儿缺氧和其他妊娠并发症。因此，如果孕妇发现自己经历了假宫缩，不需要过分担心，只需休息，保持规律的饮食和实行妊娠期定期检查。
