半岁的宝宝处于生长发育的关键时期，钙是宝宝骨骼发育所必须的重要营养元素，因此补充适量的钙对于宝宝的成长和发展非常关键。但是，宝宝的身体和消化系统尚未完全发育完全，因此不同的钙补充方式和剂型对于宝宝的影响不同。
对于半岁的宝宝来说，最好的补钙方式就是母乳或优质婴儿奶粉喂养。母乳是最佳的钙补充来源，而且母乳钙的含量也较高，能够满足宝宝的需要。如果采用婴儿奶粉喂养，则应该选择添加了钙元素的优质奶粉，以确保宝宝的营养需求。
此外，一些适合半岁宝宝食用的辅食也可以提供丰富的钙元素，如豆腐、鱼、虾、紫菜、芝麻酱等食物都是很好的选择。
当然，如果宝宝确实存在钙吸收不良等情况，可以在医生的建议下适量补充钙剂。但是，要注意选择在婴幼儿适用的钙剂，避免使用成人用药或其他不适合的钙剂。
总之，对于半岁的宝宝来说，自然饮食和母乳/优质奶粉是最好的补钙方式，同时在医生指导下适量补充钙剂也是不错的选择。重要的是要确保宝宝获得充足的营养，尽量避免补钙过量。
