在宝宝一岁左右，由于生长发育还在不断地进行，需要大量的钙质来支持身体的长高发育和骨骼的健康发育。因此，补充适量的钙质对于宝宝的健康成长非常重要。
但是对于一岁宝宝补钙，应该要选择哪种钙片呢？一般来说，婴幼儿阶段的宝宝不需要单独补钙片，只需要在日常饮食中摄取足够的钙质就可以了。
婴幼儿天然钙素，也就是人体吸收利用率最高的钙质来源，主要来自于母乳或者配方奶粉。如果孩子喜欢吃牛奶、豆腐、奶酪、骨头汤等富含钙质的食物，或者有规律的晒太阳，在这些条件下，宝宝摄入的钙质已经足够了，不需要再额外补充钙片。
但是，如果宝宝不能充分从日常饮食中获得足够的钙质，或者有先天性钙吸收障碍等身体原因，需要根据医生的建议进行补钙。
在选择补钙片时，应该选择适合宝宝年龄的钙片，要选择经过严格审批的厂家生产的钙片，最好参照医生的专业建议来选购补钙片。
近些年，市面上推出了一些宝宝專用的钙片，包括钙爽、儿童防龋钙等，这些钙片因其成分比较科学、添加了宝宝喜欢的多种水果口味，比较容易被宝宝接受。但是，买钙片还是需要带着宝宝的营养需求及药物不良反应的情况去考虑，特别注意，任何时候都不要自行给小宝宝随意用药，以免引起不良反应。
总之，在给一岁宝宝补钙时，一定要根据孩子的实际情况选购适合的钙片，并根据医生的建议来进行正确的用药。另外，日常饮食中也要注重多样化，摄取富含钙质的食物，以保证孩子的钙质摄入量达到需求水平，让孩子健康成长。
