为了促进宝宝的生长和发育，补充足够的钙质十分重要。在宝宝一岁的时候，适当的钙质摄入将有利于宝宝的骨骼与牙齿的生长，以及身体各系统的健康。不过，宝宝的胃口并不稳定，需要搭配上适量的补钙产品来满足需要。以下是一些常见的1岁宝宝补钙产品：
1. 乳制品：纯天然的乳制品是一种含钙量较高的食品，例如牛奶、乳酪、酸奶等等，都是补钙的良品。注意，在给baby喝牛奶方面有一点需要注意，蛋白质过多或者食用不当，都有可能引发宝宝的肠道问题，因此需要妈妈们控制量和时间，并配合宝宝的食欲情况。
2. 钙质强化的食品：市面上有许多钙强化的食品，例如鱼类、绿叶蔬菜等等。可以煮些肉汤、鲜鱼泥、红豆粥等等，他们都含有较为充足的钙质和蛋白质等营养成分。另外，适量的竹笋、芹菜、胡萝卜等这类蔬菜，也是不错的选择。
3. 补钙营养品：市面上也有很多适合婴幼儿食用的营养素饮品，例如钙铁锌等等。
总之，给孩子提供含钙的食品是非常重要的，这可以帮助孩子的身体更快更好地发展成强壮而有活力的体魄。当然各种的补钙产品可以搭配使用，但我们始终要明确一点，补钙源最好是自然的食物，如果选择补钙营养素，一定要注意营养物质成分，选择有门槛的、正规的，在给孩子进行补充之前，建议妈妈们选择和医生沟通，选择合适的产品和方案，为孩子的身体健康负责。
