婴儿所需的钙质是非常重要的，因为钙对于婴儿健康的骨骼发育和牙齿发育是至关重要的。婴儿补钙的时机也是需要注意的，以下是一些关于宝宝补钙的建议：
1. 从出生开始就要给宝宝补钙。虽然母乳中的钙含量不高，但是母乳中的其他物质可以帮助宝宝更好地吸收钙。如果母乳不足或者需要人工喂养，可以选择添加婴儿钙奶粉。
2. 长期吸烟和饮酒会影响婴儿对于钙的吸收，要避免这些因素的影响。
3. 6个月以后，可以给宝宝添加辅食。选用富含钙质的食物是非常有好处的，比如奶酪、酸奶、鱼、豆腐等。
4. 合理安排宝宝的户外活动时间，让宝宝适当晒太阳可以帮助钙的吸收。
5. 避免过度补钙。需要根据宝宝年龄和体重选择合适的钙摄入量。如果过度补钙，也会对宝宝的健康造成不良影响。
总之，宝宝在各个阶段都需要钙质的补充，而钙的吸收也需要其他因素的配合。家长需要关注宝宝的钙摄入量，注意给宝宝提供富含钙质的食物，并及时咨询医生。
