在宝宝一岁之后，营养摄入量的增加和饮食多样化有助于维持其身体健康。尽管饮食可以提供宝宝所需的大多数营养素，但是有时候宝宝需要额外的营养补充，尤其是维生素。然而，不应该随意给宝宝补充维生素，应该先咨询医生指导。
以下是宝宝一岁时可以考虑的维生素补充：
1. 维生素D： 宝宝需要足够的维生素D来维护健康的骨骼和牙齿。当宝宝不足够的维生素D时，会发生佝偻病。大部分情况下，宝宝会在出生后几个月内得到足够的维生素D充足，因为新生儿期的母乳或婴儿配方奶粉已经通过口服维生素D来充足宝宝需要的维生素D。但是，如果宝宝在一岁时不再喝婴儿配方奶粉或母乳，则可能需要额外的维生素D补充。维生素D可以在选择合适的婴幼儿奶粉中获得，或者也可以通过维生素D滴剂和儿童维生素中获得。
2. 维生素C： 维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于身体吸收铁质和保护免疫系统。宝宝可以通过吃新鲜蔬菜和水果来摄取足够的维生素C。然而，如果宝宝的饮食中存在缺陷，则可以给孩子补充维生素C。维生素C可以在维生素补充剂或相应的儿童维生素产品中获得。
3. 钙： 钙是宝宝健康骨骼和牙齿发育所必须的营养素。虽然宝宝可以通过饮食中的乳制品和绿叶蔬菜来摄取足够的钙，但是有些宝宝可能需要额外的钙补充。如果宝宝在一岁时不再喝配方奶粉或母乳，则可能需要钙的额外来源。钙可以通过维生素补充剂或婴幼儿奶粉中获得。
总之，宝宝一岁需要维生素时应首先向医生咨询。因为每个家庭的饮食习惯和儿童的生长发育状况都是不同的，因此给予孩子补充特定的维生素之前最好先询问医生的意见。
