对于2岁的宝宝来说，补钙是非常必要的，因为钙是骨骼和牙齿生长发育所必需的营养物质。但是，如果过度补钙也会带来一些危害，下面我们来详细了解一下：
1.消化问题：宝宝如果过度补钙，可能会导致消化问题，比如便秘、腹泻等。这是因为摄入过多的钙会阻碍肠道的蠕动，使得粪便停留时间变长，从而引发消化不良。
2.肾脏问题：长期摄入过多的钙，会增加肾脏的负担，引发肾脏病变。严重的情况下，还可能会导致肾结石等问题。
3.口腔问题：如果宝宝过度补钙，可能会导致口腔问题。因为钙质过多会使得牙齿过硬，过度磨损，而且会影响口腔的正常微生物群落，容易引发龋齿等问题。
4.生长发育问题：过度补钙如果导致了宝宝体内钙含量过高，反而会影响儿童正常的生长发育。钙的过量摄入会导致铁、锌等矿物质的吸收减少，进而影响身体的综合发育。
因此，作为家长要注意，合理补钙才是正确的方法。建议给宝宝多喝牛奶、豆浆、酸奶等富含钙质的食物，同时也要注意搭配其他矿物质、维生素等营养元素。如果宝宝确实缺钙，也应该根据医生的建议适当补充，不要盲目补充过量的钙质。
