冬天是个干燥的季节，室内取暖会导致室内空气干燥，让宝宝皮肤失去水分，易出现皮肤干燥、瘙痒等问题。当室内温度过高时，宝宝也容易出汗，这是因为宝宝的体温调节功能未完全发育，体温难以自我调节。
一般来说，对于3个月以下的宝宝，建议在保持室温18-22℃的情况下，穿上宝宝专用的围兜、戴上帽子和手套等保暖用品，避免过度取暖导致出汗过多。对于3个月以上的宝宝，室内温度可以适当提高到20-24℃，但也要注意室内空气的湿度，适度增加湿度可以减少皮肤干燥的问题。
当宝宝出现热汗或者汗珠时，要及时给宝宝擦拭汗水，衣服也要及时更换干净，避免湿冷感染。如果宝宝长时间出汗不止，面色发红，呼吸急促等症状时，建议及时就医，避免发生热休克等严重问题。
总之，宝宝在冬天家里出汗是正常现象，家长应该根据宝宝的实际情况进行适当调整温度和湿度，保证室内空气质量和宝宝的健康。
