维生素D是人体必需的脂溶性维生素，可以提高人体免疫能力、促进钙和磷的吸收和利用等，对于幼儿成长和发育很重要。因此，宝宝的维生素D摄入量也是需要注意的。
根据世界卫生组织的建议，0-12月龄婴儿的每日维生素D摄入量应为400-1000IU（10-25微克）。在美国和加拿大，婴儿出生后一周内开始每日给予400IU的维生素D，直到他们从配方奶或婴儿牛奶中获得足够的量。
建议婴儿通过日晒、食物或维生素D补充剂（口服滴剂或胶囊）获得足够的维生素D。对于日晒，建议在早晨或傍晚阳光柔和的时候，每次暴露10-30分钟。但需要注意的是，过度紫外线辐射可能增加皮肤癌和其他健康问题的风险，因此必须考虑阳光暴露的时机、地点和持续时间。
总之，与医生协商后，通过合理的方式让宝宝获得充足的维生素D是十分必要的，但药品的使用一定要按照医生的嘱咐，切勿自行决定剂量。此外，日常生活中还应培养良好的饮食习惯，注意膳食营养的均衡，为宝宝健康成长打好基础。
