维生素D是一种脂溶性维生素，对儿童生长和骨骼健康至关重要。正确的维生素D摄入可以预防骨质疏松症、防止佝偻病的发生，并对身体免疫功能有一定的调节作用。那么对于刚出生的宝宝，何时开始补充维生素D呢？
根据国家卫健委婴幼儿配方食品标准，婴儿出生后1个月内，每日需要维生素D 400 IU。依据实际情况，维生素D的补充可以从宝宝出生后的2-3周开始，也可在首次产检时由医生开具。在国内，常用的维生素D供应形式有口服滴剂、口服液、口服乳剂等。
需要注意的是，维生素D不是宝宝每餐都需要补充的营养素。在婴儿出生后的头几个月，宝宝的母乳或人工配方已经包含了足够的维生素D，此时不用再额外补充。宝宝开始添加辅食后，虽然维生素D的含量会相应减少，但是辅食中大多数都含有维生素D，因此仍不需要过多地进行补充。
另外，需要注意的是宝宝体内维生素D的吸收与其他因素有关，例如日照、室内空气质量、肤色、饮食习惯等。特别是在冬季和阴雨天气，在户外活动的时间会较少，建议在饮食方面增加维生素D的摄入，以保证宝宝足够的维生素D供应。
综合来看，针对刚出生的宝宝，建议在宝宝出生后2-3周开始补充维生素D，每日摄入量为400 IU。在宝宝添加辅食后，还需注意饮食中维生素D的摄入。同时，也需要注意宝宝的日照时间和饮食习惯，以保证宝宝足够的维生素D供应。
