维生素D是一个非常重要的营养物质，它在促进钙吸收以及骨骼生长方面扮演着至关重要的角色。然而，给宝宝补充维生素D时，家长需要注意给出正确的剂量，以免过量引起不良反应。
目前规定宝宝的维生素D剂量是400-800国际单位（IU）每天。但是，如果宝宝有疾病或医生推荐的其他剂量，则应遵循医生的建议。
不同的年龄段和季节也会影响到维生素D的需要量。比如，新生婴儿可以从母乳或添加维生素D的配方奶中获取充足的维生素D，如果你的宝宝是母乳喂养的，建议在宝宝生后几天到几周之内就给宝宝添加维生素D。同时，一些研究表明，北半球地区的冬季阳光充足度较低，宝宝此时需要更多的维生素D。因此，如果是冬季，建议每天摄入500-800国际单位的维生素D。
尽管如此，宝宝或儿童过量摄入维生素D的现象仍然存在。也就是说，如果给宝宝的维生素D剂量超过800国际单位，就会出现中毒的情况。症状包括食欲缺乏、恶心、呕吐、腹泻、头痛、肌肉疼痛、多尿等。严重的情况下，过量维生素D还可能导致高血钙症和肾脏损伤。
总之，正确给宝宝补充维生素D非常重要，但需要注意的是给出正确的剂量。如果有疑虑，建议咨询医生或儿科医生的建议，以了解宝宝需要的正确剂量。
