宝宝刚发烧后，身体状况较差，容易出现食欲不振等情况，因此需要注意饮食。以下是适合宝宝吃的食材及菜谱：
1.清淡易消化的食材：
宝宝刚发烧后，肠胃消化功能较弱，容易出现腹泻等症状，因此需要选用清淡、易消化的食材，如米粥、面条、蔬菜等。
2.富含营养的食材：
宝宝身体虚弱时需要补充营养，可选择富含维生素、矿物质等的食材，如蔬菜、瘦肉、鱼类等。
3.适当加工的食材：
宝宝身体状况不佳时，建议适当加工食材，如打成泥状或蒸煮软烂，易于宝宝消化吸收，并且减少肠胃刺激。
以下是适合宝宝吃的菜谱：
1.蔬菜米粥
材料：米粥、胡萝卜、青菜、海带等
做法：将米粥煮熟，加入切成小粒的胡萝卜、青菜、海带等，一起煮开后熬煮20分钟左右即可。
2.蒸鱼
材料：鱼肉、姜片、蒜头
做法：将鱼肉用清水和盐洗净，切成薄片，加入姜片、蒜头等蒸煮，可根据宝宝口味适当加入食盐等调味品。
3.面条汤
材料：面条、瘦肉、香菜、姜片等
做法：将面条煮熟备用，瘦肉切成细丝煮熟，加入适量水煮沸后加入姜片、盐等调味品，放入煮熟的面条，撒上香菜即可。
总之，给宝宝做饭时需要注意食材的清淡、易消化和营养，适当加工，让宝宝吃得消化也营养。同时，刚发烧的宝宝病情较紧急，建议及时就医治疗，采取药物辅助治疗，加快病情好转。
