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两岁宝宝吃维生素d一天能吃多少?

2025-01-07 20:29:24 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1631浏览

根据美国儿科学会的建议,2岁以下的婴幼儿每天应摄入400国际单位(IU)的维生素D。因此,每天给两岁宝宝吃多少维生素D取决于所选维生素D配方的IU含量。

一些维生素D婴儿配方含有400 IU的维生素D,因此每天只需要给宝宝喝一次,按照推荐剂量给宝宝喝1毫升就可以满足每天所需的维生素D。

然而,其他配方可能含有更少的维生素D。在这种情况下,可能需要根据计算来决定每天需要给宝宝喝多少配方。

此外,若宝宝在奶粉中已经摄入足量的维生素D,那么就无需额外添加维生素D。而对于室内过度活动,不经常在户外晒太阳或暴露在低日光照射的地区的婴幼儿,建议专业医生进行补充。而对于年龄超过1岁的儿童,他们可能非常需要维生素D的补充,因为饮食上很难获得足够的维生素D。

总之,给两岁宝宝喝1毫升含400 IU的维生素D配方,或根据所选配方的IU含量来计算需要的剂量,以确保宝宝每天获得所需的维生素D。不过最重要的是请涉及医生和按照他们的建议使用。

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