作为宝爸宝妈，当宝宝发热的时候，我们总是会关注到这个问题：要多盖被子出汗吗？而这个问题的答案其实并不简单。
首先，我们需要明确的是，发热是身体在应对病原体等外界侵袭时主动提高温度以促进免疫反应的一种自我保护机制，所以我们的重点是给宝宝提供一个舒适的环境，帮助宝宝让身体更好地发挥自身的免疫功能。
一般来说，对于宝宝发热的期间，医生会建议家长将宝宝的体温控制在38℃以下，并且家长可以给宝宝多喝水，避免外出等行为，同时也可以采用物理降温方式，例如用温水擦拭、打湿宝宝的头发等方式进行冷却。
对于盖不盖被子的问题，我们先来了解一下身体在发热的时候会发生什么变化。发热时，身体的代谢率和能量消耗都会增加，而出汗是人体透过皮肤来调节体温的一种方式，同时也会促进身体内热量的散发。此时，盖厚被子会让宝宝的身体沉睡在温度过高的环境中，而这对于宝宝的身体并不是一个好的情况，可能会让宝宝更加不适，甚至加剧热量在身体内积累的情况。
因此，在发热时，如果家长发现宝宝正在流汗，就没有必要特别多盖被子，只需要确保宝宝的环境温度适宜即可。比如说，需要确保宝宝的穿着单薄透气，室内温度不宜过高、过低，同时保证空气流通。如果家长发现宝宝房间里有空调，可以调节合适的温度。如果没有，则可以选择开窗通风降温，或者使用风扇或电扇带动空气循环，让宝宝感受到更为舒适的环境。
总之，在宝宝发热的时候，我们既不能过于担心盖被子，也不能对这个问题置之不理。我们需要关注到宝宝的舒适度、体温的变化和室内环境的情况，为宝宝提供一个适宜的环境，帮助宝宝度过发热期。当然，如果家长仍然有疑惑，可以随时向医生或健康管理机构询问。
