宝宝手凉出汗有可能是身体处于不适应的状态，无法适应周围环境的变化，从而导致出汗和手凉。虽然天气很热，但不是所有的宝宝都会感觉到热，或者只是局部感觉热，例如脸部和头部。对于那些新生儿和婴儿，他们的体温调节系统还不够完善，所以容易出现一些异常反应。
宝宝手凉出汗的原因还有可能是因为他们太瘦了。如果宝宝的体重超级轻，肯定就没有足够的脂肪来保持身体温暖，那么身体就会出现手凉的感觉。此外，宝宝花了太多的时间睡觉，如果睡觉的地方过于潮湿或温度过高，就可能导致出汗和手凉的情况。宝宝睡觉过久，身体也容易处于抵抗力较低的状态，容易导致各种病毒和细菌的侵袭，因此要注意睡眠健康。
健康饮食也是保持身体健康的一种途径，如果宝宝喝的是非常高的含糖量的饮料，就可能导致血糖水平的急剧上升，然后再急剧下降，这样的情况也容易导致手凉出汗的状况。因此，建议给宝宝喝好的、清洁的小瓶装水或母乳喂养，这有助于维持宝宝的体温和健康状况。
最后，如果您的宝宝持续处于手凉和出汗的状态，一定要及时到医院进行检查，以确保他们没有患上任何健康问题。
