半岁宝宝是处于生长发育阶段的，对于他们来说，对于营养的需求是很大的。在夏天，宝宝容易出汗，导致钙流失，因此需要及时的给他们补充钙质。
在夏天，宝宝的喂养应该以母乳或配方奶为主，这些食品中含有的钙元素比较丰富，能够为宝宝提供充足的营养，同时也能够促进骨骼的生长与发育。此外，还可以适时的为宝宝添加新鲜的蔬菜和水果，这些食品中含有的钙元素也非常的丰富，同时也能够为宝宝提供各种营养素。
当然，除了食物，还可以通过其他的方式为宝宝补钙。例如，可以给宝宝晒太阳，太阳光中含有的维生素D能够促进宝宝钙的吸收，同时还能够增强宝宝的免疫力。此外，还可以选购富含钙质的补品，比如钙片等，不过在使用时应该征得医生意见。
总的来说，半岁宝宝夏天要补钙是非常必要的，当然在补充的过程中也要注意适量，过量的补充反而会对宝宝的健康产生不良的影响。建议在补充之前咨询医生，制定科学的补钙方案，为宝宝健康成长保驾护航。
