宝宝是成长过程中最需要钙元素的人群之一，因此，如果宝宝吃得少，那么可能会影响其钙的摄入。虽然有些食物富含钙，但是如果宝宝吃得少，那么也很难达到每天需要的钙摄入量。接下来我们探讨一下如果宝宝吃得少，怎么补钙？
（1）让宝宝选择喜欢的食物：宝宝的口味与成人相比有着巨大的差异，因此我们应该让宝宝选择自己喜欢的食物。如果宝宝喜欢的食物中含有钙，那么无论是炖肉还是炖鱼，还是豆腐等，都可以帮助宝宝补钙。
（2）多晒太阳：晒太阳是人体制造维生素D的途径，而维生素D可以促进钙的吸收。因此，让宝宝多在阳光下玩耍，不仅可以强健宝宝的身体，还可以帮助宝宝吸收更多的钙。
（3）添加钙剂：如果宝宝吃得少，那么可以考虑添加一些钙剂，来帮助宝宝补钙。当然，在添加钙剂之前，最好咨询一下医生的建议，选择合适的钙剂。
（4）多喝水：水中含有很多钙元素，因此饮用足够的水也可以帮助宝宝补钙。当然，要选择清洁、无菌的水源，毕竟未成年儿童的身体比较脆弱。
总之，如果宝宝吃得少，那么我们可以从多个方面来帮助宝宝补钙，例如选择宝宝喜欢的食物、多晒太阳、添加钙剂以及多喝水等。同时，我们也应该注意饮食的均衡，避免宝宝的摄入过多脂肪、糖分等不健康的食物，保证宝宝的营养摄入均衡，有利于宝宝的健康成长。
