宝宝感冒发烧是家长们最担心的问题之一。除了及时就医，家长们还可以通过推拿的方法帮助宝宝退烧，缓解宝宝的不适感。
推拿是中医治疗的一个分支，是指用指压或按摩等手法刺激人体特定部位，促进身体的气血流通，从而达到调理身体、防治疾病的目的。对于宝宝退烧，家长们可以通过一些简单的推拿手法来缓解宝宝的不适症状。
推拿退烧的手法：
1.推拿耳轮下各穴位：取左右两侧耳轮下各点，即耳下1寸处，用食指和中指、拇指三指并拢，用力旋转按揉几分钟。
2.揉推脚底涌泉穴：涌泉穴位于脚底中央，一侧用手掌压住，另一侧用拇指或中指用力揉推，每侧揉推3-5分钟。
3.腹部排毒穴位：取脐中下3横指处，按揉3-5分钟。
除此之外，还有一些其他的推拿手法可以帮助宝宝退烧，家长们也可以根据自己的经验和宝宝的情况进行合理的选择。
需要注意的是，推拿仅仅是一种缓解宝宝症状的治疗方法，不能代替药物治疗。如果宝宝的发烧严重，建议家长们及时去医院就诊，接受专业的治疗。同时，也要注意宝宝的饮食和作息，保持良好的生活习惯，帮助宝宝更快地恢复健康。
