宝宝在出生后，骨骼系统还未完全发育，钙质的吸收和利用能力也有限，所以需要在生长过程中逐步补充钙质，以促进骨骼健康发育。一般来说，六个月的宝宝是需要开始补充钙质的。
六个月的宝宝开始发展需要钙质的骨骼和牙齿。此时，宝宝的牙齿和骨骼仍在快速生长，所以饮食中要有足够的钙质供应，有助于他们建立强壮的骨骼和健康的牙齿。不仅如此，在此时建立健康的饮食习惯，有助于宝宝长大后避免一系列代谢性骨疾病。
一些饮食中含丰富钙的食物，如牛奶、酸奶、豆类、鱼类、绿叶蔬菜等，都是可以给六个月的宝宝食用的。此外，也可以让宝宝每天晒太阳，帮助促进钙质的吸收和利用。
总之，六个月的宝宝需要通过适当的饮食和日常生活中的一些方法，补充足够的钙质来促进骨骼和牙齿的健康发育。当然，具体的补钙方案应该在医生或者营养师的指导下进行。
