18个月宝宝是一个生长发育迅速的阶段，此时宝宝需要足够的钙来帮助体内骨骼和肌肉的发育。钙在宝宝的日常生活中的摄入量和吸收率都需要得到保证。喝汤是一种非常好的摄入钙的方式，以下列出了几种适合18个月宝宝喝的补钙汤：
1. 紫菜豆腐汤
紫菜中含有丰富的钙以及其他的矿物质，而豆腐是非常容易被宝宝吸收的食物，将紫菜和豆腐一起熬制成汤，既可以保证宝宝摄入足够的钙，又可以提高宝宝的免疫力。
2. 全麦蔬菜汤
全麦米饭中含有丰富的碳水化合物和钙，而蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，将全麦和蔬菜一起熬制成汤，可以帮助宝宝提高钙的吸收率，让宝宝更加强壮健康。
3. 鸡肉骨头汤
鸡肉骨头汤中含有丰富的钙和蛋白质，可以促进宝宝的骨骼和肌肉发育，并且鸡肉的味道也非常适合宝宝的口味。
4. 红枣桂圆莲子汤
红枣、桂圆和莲子都含有丰富的钙和其他矿物质，将它们一起煮成汤，可以补充宝宝的钙质和能量，还可以提高宝宝的免疫力和抵抗力。
除了以上几种汤之外，还有很多其他的汤可以帮助宝宝补钙，例如牛奶鸡蛋汤、山药黑豆汤等等，这些汤都可以帮助宝宝摄入足够的钙质，让宝宝健康成长。但是需要注意的是，不同的宝宝对于不同的食材也有可能出现过敏或者不适应的情况，妈妈在给宝宝食用汤类之前一定要注意宝宝的情况，如果发现宝宝不适应或者出现过敏反应，应该立即停止食用并且咨询医生的意见。
