对于十个月大的宝宝来说，需要给予适当的钙补充。钙是宝宝骨骼、牙齿的重要成分，也是许多生化过程的关键环节。此外，钙还在神经、肌肉和心血管的正常功能中发挥重要作用。因此，婴儿在成长过程中需要足够的钙以支持其全面发展。
然而，不同的宝宝需要的补钙量是不同的。有些宝宝的母乳或配方奶已经含有足够的钙元素，因此不需要额外的补充。而对于其他宝宝，情况可能会有所不同，他们需要适当地增加钙的摄入量。尤其是在断奶过程中，对于饮食中缺乏钙元素的宝宝来说，肯定需要额外的钙补充。
为了确保宝宝摄入足够的钙，可以通过以下方式实现：首先，母乳或配方奶是宝宝的主要饮料，其中母乳中的钙含量会逐步下降，因此需要添加辅食，以保证宝宝得到足够的营养。其次，可以考虑使用一些富含钙元素的食物，如鱼肉、豆腐、奶酪、酸奶等等。可以根据宝宝的口感选择适合的饮食，以确保摄入足够的钙元素。
总的来说，钙是十个月宝宝成长所必需的营养元素之一。家长应该注意宝宝的饮食摄入情况，补充足够的钙元素以支持其正常的生长和发展，但也要注意适量补充，过度补充也不是最佳的选择。如果不能确定宝宝是否需要额外的钙补充，建议咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝的营养摄入达到标准。
