孕妇可以在怀孕的早期开始进行祛胎毒，一般建议在怀孕1-2个月左右开始。这是因为在孕早期，胚胎器官形成和发育的最为关键的时期，同时也是孕妇身体特别敏感和脆弱的时期，一旦不注意保养和预防，就可能会导致不良后果。
祛胎毒的目的是保护孕妇和胎儿的健康，避免因身体毒素的累积而造成的不良效果，包括胎儿畸形、自然流产、胎盘早剥或胎盘前置等风险。因此，孕妇应该尽早采取预防措施，保证胎儿健康发育，同时自身也能获得更好的健康状况。
那么，怎样祛胎毒呢？具体方法可以从以下几个方面进行：
1. 饮食保健。孕妇应该注意选择清淡易消化和膳食纤维充足的食物，以增加身体的自然代谢和毒素排泄功能。同时，还需要避免食用过热过冷的食物、含有激素、添加剂的食物，以及不清洁的水果蔬菜等，以避免吸收过多的污染物和毒素。
2. 运动保健。孕妇可以进行适量的体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，以促进身体循环和代谢，并增加身体免疫力，排除体内的有害物质。但同时也需要避免过度劳累和剧烈运动，避免出现运动损伤或胎儿缺氧等情况。
3. 环境保健。孕妇需要注意保持室内空气的清新，避免空气污染和化学物质的接触。同时，还需要避免接触有害的化学物品和医药制剂，如农药、染发剂、兽药等，以减少对身体的危害。
总之，孕期祛胎毒是非常重要的，可以保护孕妇和胎儿的健康，提高生产的成功率。孕妇应该尽早采取预防措施，避免因身体毒素累积而造成的不必要的风险和后果。
