夏季是宝宝感冒和发烧的高发期。因为天气炎热，一些不良菌会更容易滋生，而宝宝的免疫系统还不够强健，容易受到侵害。当宝宝感冒发烧时，家长需要及时采取护理措施，以帮助宝宝尽快恢复健康。
1. 多喝水：宝宝感冒发烧时会出现口干舌燥、体内失水等情况，因此需要给宝宝多喝水。如果大人可以自行饮用温水，宝宝可以给一些温水或淡盐水，以保持体内水分平衡。
2. 安排充足的休息时间： 尽量让宝宝减少体力活动，要保证充足的休息时间，减轻身体的负担，有利于身体恢复。
3. 控制室内温度：室内温度要保持恒定。尽可能地让室内的温度不超过 25 °C ，这样有利于降低宝宝体温。
4. 适当增加衣物：由于宝宝体内温度调节系统尚不完善，在发热期间，应适当增加衣物，以避免体温过低。
5. 保持室内通风：通风可以有效地减少室内空气中的细菌和病毒的传播。为了保持室内空气新鲜，可以打开窗户或使用空气净化器。
6. 及时就医：如果宝宝的体温持续升高，伴有咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等症状，建议及时就医，以便尽快确定病因并针对性治疗。
总之，宝宝感冒和发烧需要家长及时关注和护理，同时也要保证家庭环境的清洁和卫生，避免宝宝与病毒接触。平时可以多加注意宝宝的体质养护，加强免疫力，以减少宝宝生病的几率。
