宝宝早上油晚上乳的食用习惯是非常普遍的，这是由于乳制品和油脂在很多家庭中都是主要的食物来源。而且，这些食物中都含有丰富的营养素，包括钙，因此它们确实是宝宝健康成长的重要组成部分。那么，宝宝早油晚乳吃的会补钙吗？
首先，需要明确的是，宝宝通过食物摄入的钙对生长发育至关重要，尤其是在婴幼儿期。早油晚乳可以提供适量的钙，特别是牛奶和乳制品，因为它们含有较高的钙含量。不过，应该注意，有些婴幼儿会因为乳糖不耐受等原因而不能喝牛奶，此时可以选择其他含有钙的食物，如豆类、绿色蔬菜和鱼类等。
其次，宝宝摄入钙的有效性也要考虑。钙的吸收需要维生素D的辅助，因此宝宝也需要适量的维生素D。此外，宝宝的胃肠道功能还需要成熟，才能更好地吸收和利用钙。因此，宝宝早油晚乳吃的钙并不是万能的，家长还需要注意合理搭配其他食物，同时注意宝宝的胃肠道功能发育情况，以确保钙的充分吸收和利用。
最后，家长还需要注意宝宝的饮食营养平衡。宝宝需要的不仅仅是钙，还需要其他营养素如蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。因此，家长应该尽量多样化宝宝的饮食，增加宝宝的营养摄入。
总之，宝宝早油晚乳吃的确实可以提供适量的钙，有助于宝宝的健康成长。但家长不应过分依赖早油晚乳来补钙，也要注意合理搭配其他食物，同时注重宝宝的饮食营养平衡。
