宝宝停药后，可以通过饮食来补钙。饮食中富含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐、海藻类食物、小鱼干等。此外，阳光中含有的维生素D也是促进钙吸收的重要因素，宝宝可以在阳光充足的情况下适当晒太阳，但需注意避免中午时段直接暴晒。
此外，如果宝宝有摄入钙不足的情况，可以考虑补充钙剂。但需注意，补钙剂的用量和方式需根据医生建议，同时注意防止过量补钙引发高血钙等问题。
在补钙过程中，还需注意其它营养素的摄入，如蛋白质、维生素C等。蛋白质是组成骨骼的重要成分，宝宝每天需要摄入足够的蛋白质才能保证骨骼健康。而维生素C则有助于促进钙的吸收和利用，可以通过食用蔬菜、水果等富含维生素C的食物来摄入。
总之，宝宝停药后需注意饮食平衡，尤其是钙和其它营养素的摄入问题。如有需要可以考虑补充钙剂，但需遵循医生的建议，并注意避免过量补钙。
