宝宝发烧是家长们最为担忧的问题之一，此时需要给宝宝进行散热降温。而泡浴是一种很好的方法，它不仅可以帮助宝宝散热，缓解宝宝不适的症状，还能够舒缓宝宝的身心，让宝宝更容易入睡。那么，宝宝发烧用什么泡浴呢？
首先要强调的是，宝宝发烧时不应进行热水浴。因为热水浴会使经皮散热失去平衡，出汗减少，造成散热不良，导致宝宝体内热量堆积，加重病情。因此，宝宝发烧时应该用温水浴或冷水浴。
对于温水浴来说，水温应该控制在36℃～38℃之间，水深不超过宝宝的肚脐眼，泡浴时间不宜过长，一般不超过15分钟。可以考虑在水中加入一些具有清热解毒、镇痛安神的草药，如牛蒡、荷叶、菊花、甘草等。这些草药可以起到清热散热、消炎杀菌的作用，缓解宝宝的发热症状。
对于冷水浴来说，水温应该控制在28℃～30℃之间，水深同样不超过宝宝的肚脐眼，泡浴时间也不宜过长，一般不超过5分钟。可以在冷水中加入一些冰块或者适当的醋，可以起到更好的散热效果。但是要注意，对于3个月以下的宝宝，不适合进行冷水浴。
总体来说，宝宝发烧不同于成人，需要根据年龄、体温、病情等因素进行具体的处理。家长们应该根据宝宝的实际情况选择合适的方法进行降温，并在过程中不断观察宝宝的症状变化，及时调整方法，保障宝宝的健康。
