宝宝缺乏维生素D会对其胆子产生一定的影响，因为维生素D与钙的吸收和利用有着密切的关系，而钙对于宝宝的骨骼生长、牙齿发育、神经系统的正常发育等都非常重要，缺乏维生素D会使钙的吸收率下降，这样就会影响钙在身体内的代谢，这就会导致宝宝出现骨骼发育不良、容易磨牙、常常感到疲劳无力等症状。
除此之外，维生素D还能够影响人的情绪和行为，甚至一些研究表明，长期缺乏维生素D病人有可能会出现情感低落、焦虑、失眠等心理问题，因为维生素D有调节神经和大脑功能的作用，宝宝缺乏维生素D会使他们更易感到紧张、害怕，从而表现出胆小的行为。
因此，正确的补充维生素D对于宝宝的健康成长非常重要。除了在暴露在阳光下合理晒太阳，也可以通过食物或维生素D的补充剂来获得足够的维生素D。同时，妈妈们也要关注自己的维生素D水平，因为母乳和孕期都会对宝宝的维生素D水平产生一定的影响。
