宝宝需要补充钙质来支持骨骼生长发育和牙齿的萌出，AD钙是一种常见的钙补充剂，含有维生素D和钙元素。但是，除了口服AD钙外，还有其他来源可以提供丰富的钙质，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等，这些食物可以为宝宝提供天然的、有机的钙质，有助于促进钙的吸收和利用。
若宝宝仅仅靠口服AD钙来满足钙的需要，那么会有一些缺乏的元素，比如镁、锌、铁等，这些元素在身体中也扮演着重要的角色，对于骨骼和牙齿的生长发育也至关重要，因此补钙的同时还需注意均衡补充这些元素。
此外，宝宝在生长发育过程中需要不同阶段不同的钙质剂量，因此在使用AD钙时需要根据宝宝年龄和钙的需要量来调整剂量，以免过多或不足，导致身体负担或者钙的浪费。
总之，在宝宝使用AD钙的情况下，可以适量地吃一些富含钙质的食物来辅助满足钙的需求，同时根据宝宝的实际情况调整钙的剂量和摄入来源，以保证宝宝钙的充足和合理利用。
