维生素B2（又称核黄素）是一种重要的维生素，它能帮助身体从食物中提取能量并维持良好的视力和皮肤健康。那么，宝宝是否能吃维生素B2呢？
根据儿科医生的建议，大多数宝宝在正常饮食的情况下，并不需要额外的维生素B2 补充。这是因为维生素B2存在于许多食物中，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类和绿叶蔬菜等。如果婴儿或幼儿出现营养不良或特殊疾病，可以根据医生的建议进行针对性的维生素B2补充。
另外，过量服用维生素B2也会对宝宝的健康造成不良影响。有研究表明，超过所需的维生素B2摄入量会增加肠胃症状、口腔溃疡和皮肤状况的风险，甚至引起慢性病的发生。因此，如果想让宝宝摄取足够的维生素B2，最好是通过均衡的饮食来实现。
总结而言，如果宝宝平时有良好的饮食习惯，不需要补充额外的维生素B2。通过均衡且多样化的饮食来满足维生素B2的需求。如果宝宝出现了某些特殊情况，建议在医生的指导下进行维生素B2的补充，而不要自行使用。
