中药是一种土生土长的中华文化遗产,历经千年的沉淀,具有丰富的营养价值和药用价值,对于宝宝身体的强健发育也有着很大的功效。由于现在很多宝宝缺钙现象很普遍,因此我们可以考虑一些中药来补钙。
1. 人参补钙:人参是传统的补益药材之一,不仅具有极高的药用价值,还有很好的补钙的功效。其中的人参皂苷G及人参皂苷R,可以增加骨密度和钙盐沉积,有助于增加骨骼的硬度和强度。
2. 熟地补钙:中药熟地是一种能够养肝益肾,滋阴补虚的药物,在提供充足的营养物质的同时,还具有很好的补钙的功效。尤其是对于生长发育中的宝宝来说,熟地对于促进骨骼生长具有很好的作用。
3. 防风补钙:防风是一种能够散寒温经的药材,很多时候在配合其他药材使用时,可以提供丰富的钙质,对于长期缺少锻炼或者患病的宝宝来说,具有一定的促进骨骼生长的效果。
4. 岳阳楼补钙:岳阳楼是一种常用的中草药,具有很好的补血补钙的功效。因此,它可以被广泛的用于骨骼疏松的治疗。而且,岳阳楼还可以增强免疫力,对于小宝宝来说有很好的保健作用。
5. 五味子补钙:五味子具有明显的滋肾补骨的作用,含有大量的多种矿物质和维生素,尤其含钙量也比较高。因此,它可以被广泛的应用于骨关节炎、骨质疏松等疾病的治疗中,同时还可以促进宝宝的骨骼发育。
总之,上述介绍的中药都是能够很好的提供钙质的,但是给宝宝补钙不仅仅是单纯的吃中药,家长们还应该加强宝宝的身体锻炼,加强晒太阳等措施,以使宝宝的身体得到更全面的保护。