四个月母乳宝宝需要补钙吗？
四个月母乳宝宝需要补钙，但前提是他们能够吃辅食了，因为母乳或配方奶中已包含足够的钙。母乳中的钙含量不会因为宝宝的年龄增长而减少，但是有一些时候，宝宝可能无法摄取到足够的钙，因为他们不能够直接从母乳中吸收钙。
怎样补钙？
1. 加入副食品
宝宝四个月大时可以开始添加固体食品，包括含有高钙质量的蔬菜、鱼、里肌肉等。这些副食可以逐步混入宝宝的母乳或配方奶中，以确保宝宝获得足够的钙质。
2. 暴露更多到阳光下
阳光中的维生素D能够帮助宝宝吸收钙。让宝宝在早上或下午的阳光下暴露10至15分钟，可以大大提高宝宝的钙吸收能力。
3. 保持足够的液体摄入量
饮水也可以帮助儿童吸收钙。因此，在调节宝宝的液体摄入量时，可以选择一些钙质较高的饮品，例如乳制品。
4. 给宝宝多提供含钙食品
如果宝宝不能摄取到足够的钙质，那么可以考虑为他们提供含有钙添加剂的婴儿奶粉或口服液体。这些产品通常包含其他的营养物质，可以满足宝宝的营养需求。
总之，用上述方法给四个月的母乳宝宝补钙，钙的摄入量就会趋于正常，宝宝也会健康成长。
