根据儿科专家的建议，3个月大的宝宝在坚持母乳喂养的情况下，应该不需要额外的维生素C补充。这是因为母乳本身就富含维生素C和其他营养物质，能够满足宝宝的营养需求。当然，如果母乳不足或者宝宝不喜欢吃母乳，或者其他因素导致营养不足，儿科医生可以给宝宝添加维生素C的补充剂。
如果给3个月大的宝宝添加维生素C补充剂，需要严格按照医生建议的剂量使用，否则过量维生素C摄入会导致宝宝腹泻、恶心、呕吐等不适症状。此外，还需注重维生素C的来源，尽量选择符合标准的保健品，购买时应选择正规的药店或超市。
总之，使用维生素C补充剂需要在医生指导下进行，不能过量，还要注重其来源的安全和质量保证。与此同时，坚持母乳喂养和科学配餐也是营养健康的重要保障。
