小宝宝发烧是家长们常常遇到的问题之一。当小宝宝发烧时，家长会很担心，因为高烧会影响小宝宝的健康和舒适度。降温是必需的，然而许多家长不知道应该采取哪些措施和需要多久时间才能将宝宝的体温恢复到正常。
首先，家长应该及时观察宝宝的症状和体温，并及时采取措施。降温的方法有很多种，其中最常见的方法是用毛巾或布擦拭宝宝的额头、手脚和腋下等部位，或者将宝宝放在温水中浸泡，但需要注意温度不宜过高。此外，家长也可以给宝宝喝一些退烧药物，如布洛芬或扑热息痛等。但需要注意的是，不要过量使用药物，避免对小宝宝的健康造成负面影响。
另外，需要注意的是，小宝宝的体温在发烧时会有所波动，因此降温并不是一次性就能解决问题。通常情况下，家长需要给宝宝持续降温，直到体温降到正常水平。这个过程需要持续一段时间，因为降温的速度取决于宝宝的体质和发烧的原因等因素。
正常情况下，小宝宝发烧的持续时间通常在2-3天之内，但是如果病情较为严重，可能需要更长时间才能得到缓解。在这个过程中，家长需要密切关注宝宝的症状和体温，并及时采取相应的措施。如果宝宝的体温持续高于38.5摄氏度，或者出现其他严重症状，如呼吸急促、皮肤发红等，建议尽快就医。
总之，小宝宝发烧需要及时采取措施降温，家长需要注意不要过量使用药物，需要持续降温直到体温降到正常水平。如果病情严重，建议尽快就医。
