宝宝在秋季会因为天气转凉而感到不适，特别是出汗现象比较常见。出汗一方面是因为白天气温较高，宝宝身体需要散热；另一方面是因为宝宝抵挡疾病的机体调节机制所致。出汗虽然是正常的生理现象，但是如果宝宝过于出汗会影响到宝宝的健康，因此需要父母进行针对性的照顾。
如何预防宝宝过度出汗？
1.穿衣要适当
宝宝在夏季长期处于高湿高温的环境，对夏季光线的适应性很强，但是一旦进入秋季就出现了“容易出汗”的现象。所以衣服过厚会让宝宝出汗较多、衣服过薄会让宝宝受凉。因此父母需注意为宝宝穿衣前后的天气情况，选用合适的衣服。
2.为宝宝选用轻松舒适的面料
宝宝的皮肤很娇嫩，容易受到瑕疵影响，因此需要选择透气性好的棉质衣物。一般棉质衣物是由于纤维间的空隙比较大，而这个空隙能加强空气对于皮肤的穿透性，而且不会引起太多汗水，给宝宝带来舒适感。
3.给宝宝多喝水
宝宝的身体容易出汗，因为宝宝的代谢过程较为活跃，肝、脾、肾等内脏都在工作时不断产生新陈代谢和代谢体废物，这样就需要大量的水来稀释和排泄体内毒素。因此，保持宝宝的体水量是很有必要的。
4.保持环境通风
秋季天气变幻多端，而地理环境又错综复杂，通过适当的通风增强室内空气的流通性是较为有效的方式，帮助宝宝排掉身体的汗液，防止身体过热。
总之，宝宝在秋季出汗是一种正常的生理反应，父母需要做好相应的措施。如果宝宝出现了过度出汗的情况，往往会引起宝宝的不适，父母要时刻关注宝宝的症状并采取相应的措施。同时，父母也应该帮助宝宝形成良好的卫生习惯，保证宝宝的健康安全。
