补钙是为了促进骨骼生长发育和保持骨密度，对于宝宝的健康起着至关重要的作用。两周岁是宝宝进入幼儿期的开始阶段，这个时期宝宝的骨骼生长正在快速发育，补钙是必不可少的。
首先，了解宝宝的钙需求量。两周岁的宝宝每天需要的钙量是500-700毫克，在饮食中不能满足时，可以采用一些适当的补钙方法。
第二，要注意宝宝的摄入方式。可以选择一些适合宝宝的钙制剂，如钙咀嚼片、钙奶粉等，但要特别注意钙剂的剂量和类型，要根据宝宝实际情况和医生建议来选用。
第三，正确的食物搭配也可以增加宝宝的钙摄入量。可以给宝宝多吃含钙量较高的食物，如酸奶、奶酪、豆腐、鸡蛋等，合理搭配食物，增加维生素D的摄入，有利于钙的吸收利用。
最后，补钙的时间也需要注意。纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外补充钙，当宝宝断奶或配方奶营养不足时，则需要注意补充钙质。
总之，在补钙的同时，父母也要注意宝宝的饮食平衡和营养摄入。如果有任何不适症状，建议及时就医咨询医生。
