宝宝在出生后，建议支持全母乳喂养直至6个月龄，这将满足宝宝在这个阶段所需的营养，包括维生素、矿物质和必需脂肪酸等。
在6个月龄以后，宝宝需要开始添加辅食。这时，有必要确保辅食中含有足够的钙、铁和锌来满足宝宝的营养需求。
对于母乳喂养的宝宝来说，补充钙、铁和锌需要注意以下几点：
1. 钙
母乳中的钙含量是有限的，母乳中钙的摄入量可以满足宝宝在前三个月的生长发育，但是之后就需要通过辅食来补充。
通常建议从7个月开始，每天添加100-200毫克的钙，比如通过奶制品（比如酸奶，芝士），鱼，豆腐等等。
2. 铁
母乳喂养宝宝的铁含量在出生后的3个月也是有限的，因此铁的补充是非常重要的。
通常建议从6个月开始每天添加1毫克/千克的铁，比如通过红肉，豆腐（含铁不高但含有其他营养成分）等。
3. 锌
母乳中的锌含量虽然高于其他矿物质，但也不能满足宝宝在长时间内的需要。
通常建议从6个月开始，每天添加0.5毫克/千克的锌，比如通过肉，蔬菜等。
总的来说，辅食被添加到母乳或配方奶中，以防止矿物质补充不足。如果宝宝还有其他的健康问题或体重问题，建议咨询医生或专业的营养师制定最适合宝宝的饮食计划。
