宝宝的骨骼在出生前就已经开始形成了,但在出生后的前几个月是最关键的时期,这时期宝宝需要充足的钙质来帮助骨骼的生长和发育。因此,宝宝出生20天后是需要补充足够的钙质的。
宝宝在出生前通过胎盘从母亲体内获取营养,在母体内的时候母体会为胎儿提供充足的钙质来保证其健康的生长和发育。但是,出生后宝宝的营养来源就主要是母乳或配方奶,这时母乳或配方奶中的钙含量可能不足以满足宝宝骨骼的生长和发育。
因此,建议宝妈在宝宝出生后的早期,即宝宝20天龄之前,应当增加宝宝的钙质摄入量,可以通过母乳或配方奶来补充。此外,宝妈也可以饮食上多吃一些富含钙质的食物,例如奶制品、豆腐、小鱼干等,以增加母乳中的钙含量。
如果宝宝摄入钙质不足,会影响宝宝骨骼的生长和发育,严重的话还可能导致佝偻病等骨质疏松症。因此,宝宝出生20天后应该补充足够的钙质。但是,在补钙的过程中,宝妈要注意不要过量,应根据医生的建议和宝宝的实际情况来补充适当的钙质。过量补钙也会对宝宝的健康造成负面影响。