对于九个月大的宝宝来说，补钙非常重要。因为这个时候宝宝的骨骼正在大力发育，需要充足的钙质来支持骨骼的生长。同时，钙质对于宝宝的牙齿和神经系统发育也非常重要。那么，九个月的宝宝应该用什么来补钙呢？
1. 配方奶粉：配方奶粉中含有大量的钙质，而且比牛奶容易消化吸收，是补钙的好选择。建议选择添加了DHA和ARA的配方奶粉，有助于宝宝的智力和眼睛发育。
2. 鸡蛋：鸡蛋黄中含有大量的钙质和维生素D，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。但要注意的是，宝宝应该只吃蛋黄，因为蛋白质对于宝宝的消化系统很难吸收，容易引起过敏。
3. 鲜奶酪：鲜奶酪含有很高的钙质和蛋白质，而且口感鲜美，非常适合作为宝宝的零食。但要注意的是，要尽量选择无添加剂的鲜奶酪，保证宝宝的健康。
4. 豆类：豆类中含有大量的植物性钙质和蛋白质，是宝宝补钙的好选择。但要注意的是，豆类的口感较硬，宝宝可能不容易接受。可以将豆类泡软后计入宝宝的饮食中。
5. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的钙质和其他生物活性物质，有助于宝宝的身体发育和健康。可以给宝宝喂煮软的菠菜、芦笋、西兰花等绿叶蔬菜。
总的来说，九个月的宝宝补钙需要综合考虑多种食物，保证宝宝能够得到足够的钙质和其他养分。同时，还要注意避免给宝宝食用含糖量过高和添加剂过多的食品，保证宝宝的健康和安全。
