宝宝补钙过量多久代谢？这是一个非常值得关注的问题，因为补钙过量可能会对宝宝的健康产生不良影响。首先，我们需要了解一下补钙过量的原因和表现。
补钙过量的原因往往是由于父母的好心，为了让孩子有更健康的骨骼发育，不停地给宝宝吃钙片、鱼肝油等营养品，结果反而对孩子造成了不良影响。表现主要有以下几点：胃痛、反胃、呕吐、排便困难、疲劳、精神不振、头痛、便秘、高钙血症等。
接下来需要明确的是，补钙过量多少才算过量呢？医学上一般认为，每天摄入超过1500毫克的钙就算是过量了。因此，如果孩子每天摄入的钙超过了这个数量，那么就有可能会引起健康问题。
那么宝宝补钙过量多久代谢呢？一般来说，孩子身体的代谢能力比较强，当孩子的身体吸收了过多的钙之后，会通过肝脏和肾脏将多余的钙排出体外，一般在一周内就能代谢掉。所以，如果孩子只是暂时补了一下钙，出现了一些过量症状，不用过于担心，只要停止补钙，避免再次过量即可。
总之，对于宝宝来说，补钙确实很重要，但是过量也会带来负面影响。因此，父母应该按照医生的建议，在孩子的日常饮食中合理添加含钙食物，避免过量摄入。同时，如果孩子出现了补钙过量的症状，也要及时发现并采取措施，以免影响宝宝的健康。
