首先，需要注意的是，宝宝食用维生素应该是在医生的建议下进行。医生会根据宝宝的年龄、性别、生长发育情况、膳食结构、营养状况等综合因素来制定合适的维生素补充方案。
在家中给宝宝吃维生素时，可以选择一些易于吸收的口服维生素，如维生素D、维生素C等。下面是几种常见的维生素补充方式：
1. 滴剂：滴剂是指一些维生素液体状的药物，可以直接滴入宝宝的口中或加入到宝宝的配方奶或果汁中。滴剂通常比较容易吸收，但需要按照医生或产品说明进行剂量控制。
2. 口服片剂：可以将维生素片剂捏碎或磨成粉末，加入到食物或饮品中，让宝宝一起食用。需要注意的是，不同维生素的食用方式和剂量可能不同，应在医生的建议下进行。
3. 维生素D按摩：对于需要补充维生素D的宝宝，可以在每天洗澡时，在宝宝的肚脐周围按摩一些维生素D油。按摩的同时可以适当晒太阳，以促进维生素D的吸收。
无论采用哪种方式补充维生素，都需要注意以下几点：
1. 切勿超量：各种维生素的剂量需要在医生建议下进行，不要随意增加或减少剂量，以免出现过量或缺乏的情况。
2. 关注产品保质期和质量：选择质量有保证的品牌和产品，并注意保质期，避免给宝宝食用过期或次品的维生素。
3. 培养好的饮食习惯：维生素是需要与膳食中的其他营养素搭配，并通过饮食等方式综合摄入的。因此，比起过度依赖维生素，我们更应该引导宝宝养成好的饮食习惯，尽量通过正常的饮食获得维生素和其他营养素。
