补钙时同时吃甘蔗是可行的。甘蔗虽然不是富含钙的食品，但它含有多种营养素，如维生素C、铁、钾、糖类等，它们与钙一起摄取，可以促进钙的吸收，并提高骨密度。因此，适量食用甘蔗不仅不会影响补钙效果，反而对身体有益。
不过，需要注意的是，甘蔗是一种高糖食品，过量食用会导致血糖升高，对身体健康有影响。因此，在同时食用甘蔗和补钙食品时，应注意适量控制食用量，建议每天不超过200克。
此外，需要注意的是，饮食中补钙的最佳方式是多摄入含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼类等。而孕期和哺乳期妇女以及老年人等人群，应饮食中加强钙的摄入，以保证身体健康。
总之，补钙同时食用甘蔗是可行的，但需要关注适量控制。同时，正确的饮食方式和健康生活习惯是确保身体健康的重要保障。
