对于两个月大的宝宝，补钙是非常必要的，因为此时宝宝骨骼和牙齿的发育尚未完成，钙元素对其健康成长非常关键。而广泛使用的AD补钙方法则需要慎重考虑。
AD钙是一种同时提供维生素D和钙片的营养品，其在促进宝宝骨骼发育方面具有很好的效果。维生素D有助于钙的吸收，加速宝宝骨骼中钙的沉积，防止佝偻病的发生。但是，滥用AD钙片有可能造成钙的过量吸收，导致高钙血症甚至结石、硬化等症状。
因此，在为两个月宝宝补钙时，家长应该以母乳或优质配方奶为主，并辅之以自然无污染的食物，如酸奶、骨胶原等。同时，适量晒太阳以促进宝宝体内维生素D的合成也是很好的方式。
若确实需要使用AD钙片补钙，家长应该在医生的指导下为宝宝定制适量的剂量方案，并注意不要超标。此外，长期使用AD钙的宝宝应该每四个月左右定期检测血钙水平，以确保宝宝健康成长。
