宝宝的皮肤比成人娇嫩，容易过敏和生病。在高温天气中，宝宝如果出汗过多而又受凉，容易引起感冒，这时候家长们应该采取一些有效的措施。
首先，家长需要给宝宝换一身干净、干燥的衣服。因为湿衣服会让宝宝身上的汗水难以挥发，容易导致感冒。
其次，家长要让宝宝多喝水，增加体内水分。因为水分不足会导致口干舌燥、喉咙干痛等不适症状，而这些症状会使宝宝更不舒服。
第三，家长应该避免给宝宝吃太多辛辣、油腻、生冷食物以及过多的甜食，这些食物容易引起上火，从而加重宝宝的不适症状。
第四，家长可以用温水给宝宝洗澡，切不可用冷水或冰水擦身，以免引起进一步的感冒。
最后，家长可给宝宝喝些温开水、柠檬蜜水或草莓汁等，这些饮品不仅可以帮助宝宝补充水分，还有一定的消炎、解毒的作用。
总之，宝宝皮肤出汗中风后，家长们需要尽快采取有效的措施，让宝宝远离不适症状，平稳度过高温天气。另外，如果宝宝症状严重，家长也应该及时带宝宝到医院进行检查治疗。
