三岁的宝宝正处于生长发育的关键期，身体需要各种维生素和营养素来保持健康。下面是三岁宝宝需要吃哪些维生素的简要介绍：
1. 维生素A：维生素A对于宝宝的视力和免疫系统发育非常重要，能够促进宝宝的骨骼和牙齿的正常发育。主要来源包括肝脏、胡萝卜、南瓜、芒果、红椒等。
2. 维生素C：维生素C能够提高宝宝的免疫力，促进铁的吸收和骨骼的生长。主要来源包括柑橘类水果、草莓、奇异果、菠萝等。
3. 维生素D：维生素D对于骨骼和牙齿的健康非常重要，能够促进钙和磷的吸收。维生素D最好是从阳光中获取，食物中主要来源包括鱼类、鸡蛋、奶制品等。
4. 维生素E：维生素E对于宝宝的免疫系统和心脏健康非常重要，主要来源包括杏仁、蜂蜜、绿叶蔬菜、鳄梨等。
5. 维生素K：维生素K对于宝宝的血液凝固非常重要，主要来源包括绿叶蔬菜、奶制品、肉类等。
总之，三岁宝宝需要吃各种维生素来保持健康。除了上述提到的几种维生素以外，宝宝还需要膳食纤维、铁、钙、锌等营养素，父母在为宝宝选择膳食时需尽量确保均衡多样化。同时，宝宝不应过度食用加工食品和高热量食品，以免影响身体健康。
