鸽子汤一直以来都是健康养生的饮食选择，而其中的大量营养成分，特别是钙和蛋白质成分，更让它成为补充钙质的优质食物之一。
钙是宝宝骨骼生长的重要营养素之一，充足的钙质是确保宝宝健康成长所必须的，而对于特殊的年龄阶段的宝宝，如刚刚出生的婴儿和马上踏入青春期的青少年，摄入足够的钙质显得格外的重要。
鸽子汤中的钙能更好地被人体所吸收利用。由于鸽子肉本身就是一种低脂，高蛋白的食材，再加上它可以与其他食材合成汤料一起炖煮，养分和味道都能很好的释放和渗透到汤中。佐以枸杞、红枣等其他搭配食材，则更是使鸽子汤更具营养价值。只要注意鸽子汤的口感不要太咸，适量配合素材炖煮即可。
孩子吃鸽子汤需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄。人体骨骼发育主要在0-18岁左右，这个时候补钙最为关键。鸽子汤适合于1岁以上的婴幼儿食用，并且儿童食用时需避免过多的盐和辛辣调料。
2. 鸽子的选取。尽可能选择长期养殖并合理饮食和科学运动的优质肉鸽，其肉质细嫩、味道鲜美、营养价值高，不但能够有效增强身体吸收钙质的效果，而且还能够避免通过食物摄入不良的疾病。
3. 合理使用鸽子汤。不应该只通过饮食来进行钙质的补充，更应该在医生指导下选择合适的钙剂进行辅助营养补充，以保证宝宝体内营养平衡。
总之，鸽子汤是宝宝补钙的优质饮品，但它并不是唯一的选择。同时，饮食补钙并不应该取代钙剂的使用。钙元素是一种极为重要和复杂的营养元素，亦是人体必需的微量元素之一，其稳定吸收只有在科学补充和搭配中，才能真正达到根据年龄和身体条件需求的平衡状态，从而更好地保障宝宝的身体健康。
