宝宝生长发育需要有足够的营养，其中钙铁锌是生长发育过程中非常重要的三种营养成分。那么多大的宝宝可以开始补充钙铁锌呢？以下是详细的解答。
钙：宝宝一出生就开始需要钙，因为它是骨骼发育的基础，所以婴儿奶粉中都含有适量的钙。到了6个月左右，宝宝需要更多的钙来支持牙齿和骨骼的发育。此时可以适当添加含钙的辅食如豆腐、奶酪、菜类等，也可以通过配方奶粉、婴儿营养液等产品来补充。
铁：宝宝出生时身体内储存的铁逐渐透支，6个月时储存量已减弱，需要进一步补充。宝宝6个月后可以逐渐添加含铁丰富的肉类、蛋类等。同时，也可以补充含有铁的婴儿配方奶粉或营养液。
锌：锌是支持宝宝神经系统和免疫系统健康发展的重要元素。6个月后可适量添加更多的含锌食品，如鸡蛋、海鲜等。同时通过婴儿配方奶粉、营养液等产品来补充也可以。
总之，不同年龄段的宝宝需要的钙铁锌摄入量是不同的，建议家长根据宝宝的具体情况进行补充。同时，不能单一的从食物中提供这些营养素，还应该通过配方奶粉、婴儿营养液等产品来补充。需要注意的是，补充钙铁锌应该在医生或营养师的指导下进行，不可过量。
