根据儿童营养学的研究，婴幼儿阶段的宝宝是需要补充钙和锌的。因为在宝宝的成长过程中，钙和锌是非常重要的元素，它们参与了许多重要的生理过程，如骨骼形成和免疫功能的维护等等。
对于1岁8个月的宝宝来说，补充适量的钙和锌是非常有必要的。特别是对于那些没有充足日光照射、缺乏多样化食物选择或者消化吸收不良的宝宝，更应该注意到对钙和锌的补充。
关于补钙，最好的方法是通过宝宝的膳食。宝宝可以摄入酸奶、豆腐、鲍鱼、芝士、深海鱼等含钙丰富的食物。另外，晒太阳也是一种有效的获取维生素D从而提高钙吸收的方法。但是如果宝宝不能摄取足够的钙质，可以采用儿童钙制剂进行补充。
对于补锌，也可以通过饮食来实现。例如，宝宝可以食用牛肝、蛋黄、瘦肉、蛤蜊、虾类等富含锌的食物。此外，宝宝也可以使用含锌的食物配方奶粉或者儿童口服液进行补充。
但是需要注意的是，过量补充钙和锌可能会引起负面影响。例如，过量补钙会降低机体对镁和锌的吸收，或者引起便秘等问题。过量补锌也可能导致铜缺乏，反而影响了宝宝的免疫与神经系统发育。
因此，在补充钙和锌的时候，建议遵循适龄适量的原则，选择适合宝宝年龄的产品，并遵医嘱进行使用。此外，多样化地食用膳食，排除营养不良状况，才是维持宝宝身体健康发育的最好方法。
